La carrera contará con categorías femenil, varonil libre y personas con discapacidad, con inscripciones abiertas hasta el 7 de diciembre….
Únete al Primer Trail de Santiago de Anaya el 1 de diciembre. Recorre 11 km de paisajes impresionantes y disfruta…
Descubre los siete suplementos esenciales que debes tomar si haces ejercicio. Aprende cómo la proteína, creatina, omega-3, magnesio, vitaminas D3…
El entrenamiento híbrido es una metodología de ejercicio que combina elementos de entrenamiento de fuerza y resistencia en una sola…
Simone Arianne Biles nació el 14 de marzo de 1997 en Columbus, Ohio, Estados Unidos. Es una gimnasta artística de…
Prisca Guadalupe Awiti Alcaraz, quien alcanzó un logro sin precedentes para México al obtener la primera medalla de plata en…
Además de la pérdida de peso, esta alternativa ofrece numerosos beneficios adicionales, como la mejora de la densidad ósea, la…
El CrossFit se ha convertido en una de las disciplinas más populares entre los amantes del fitness. Este tipo de…
Elegir el mejor reloj deportivo puede marcar la diferencia en tu experiencia de entrenamiento y ayudarte a alcanzar tus objetivos…
El entrenamiento de fuerza no solo es fundamental para desarrollar músculo y mejorar la apariencia física, sino que también ofrece…
Adriana Ángeles Lozada alimentacion Asociación de Atletismo de Hidalgo Barbie Campeonato Mundial de Luchas Asociadas Consejos Ejercicio Ejercicio en casa Entrenamiento estilo de vida Fitness fútbol gimnasio Gimnasios Hidalgo Instituto Hidalguense del Deporte Juegos Centroamericanos Juegos Olimpicos París 2024 Maratón Medio Maratón de las Alturas Outfit deportivo Pachuca París 2024 Plaza Independencia Quema de grasa rodillas Rutinas Salud Simone Biles Zeltzin Hernández Guerra