Ejercicio
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¡Van por más! Hidalgo celebra sus medallas en Centroamericanos y apunta a Panamericanos
Deportistas y entrenadores hidalguenses subieron al podio en Santo Domingo; el Inhide confirmó que dará seguimiento a los competidores de cara a los Juegos Panamericanos y con la mira puesta en proyectar representantes hacia Juegos Olímpicos. El deporte hidalguense destacó en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026, con resultados que incluyeron una medalla de…
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¡Arranca la acción! Ciudad Deportiva debuta con 5 mil atletas en la Gimnasiada Nacional
La Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento tendrá en septiembre su primer evento oficial; además, el estado realiza gestiones para albergar entre 13 y 15 disciplinas de la Olimpiada Nacional y aumentar de 350 a por lo menos 500 su participación de atletas. La Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento de Pachuca recibirá su primer evento oficial del…
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Hidalgo se suma a la Clase Nacional de Boxeo; participarán seis municipios
“Puños de Transformación” se realizará el domingo 16 de agosto a las 8:00 horas en la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento y en las plazas principales de seis municipios más. Hidalgo participará este domingo 16 de agosto en la Clase Nacional de Boxeo “Puños de Transformación”, una actividad que busca acercar esta disciplina a la población…
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Kilómetros que dejan huella: correrán para reforestar El Hiloche en Real del Monte
El próximo 26 de julio se realizará la primera edición de Kilómetros Verdes, una carrera con causa que busca contribuir a la reforestación del bosque de El Hiloche, afectado por el gusano descortezador. Habrá recorridos de 3, 5 y 10 kilómetros, actividades para toda la familia y premiación en efectivo para los mejores corredores. El deporte y…
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Reabren Escuelas de Iniciación en la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento; inscripciones son gratuitas
La Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento reabrió sus Escuelas de Iniciación con inscripciones gratuitas para niñas, niños y jóvenes interesados en practicar alguna de las 10 disciplinas disponibles; el registro estará abierto el 29 y 30 de junio. La Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento abrió el proceso de inscripción para sus Escuelas de Iniciación Deportiva, un programa que…
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Estos son los horarios para entrenar en la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento
Durante la conferencia de prensa semanal del Gobierno de Hidalgo, autoridades estatales dieron a conocer los horarios de operación, las áreas disponibles para la ciudadanía y el esquema de funcionamiento de la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento. A dos días de su inauguración, autoridades estatales dieron a conocer los horarios de funcionamiento de la Ciudad Deportiva…
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Invertirán 36 mdp en rehabilitar el Revolución Mexicana y el Miguel Alemán
El Instituto Hidalguense del Deporte anunció una inversión de 36 millones de pesos para rehabilitar el Complejo Deportivo Revolución Mexicana y el Gimnasio Presidente Miguel Alemán. Además, Hidalgo buscará aprovechar la nueva Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento para postularse como sede de una futura Olimpiada Nacional. El Complejo Deportivo Revolución Mexicana y el Gimnasio Presidente Miguel Alemán serán rehabilitados…
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Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento abre sus puertas en Hidalgo; estará disponible para toda la población
La Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento y la Villa Deportiva iniciaron operaciones en Hidalgo tras una inversión superior a 529 millones de pesos. El complejo cuenta con infraestructura para 29 disciplinas deportivas, capacidad de hospedaje para 200 atletas y espacios incluyentes que estarán abiertos al público en general. Con una inversión superior a los 529 millones…
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De Hidalgo a Dubái: estudiantes de la UAEH brillan en mundial de nado en aguas abiertas
Estudiantes de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) participaron en el OCEANMAN World Final Championship 2025, celebrado en Dubái, donde compitieron en la modalidad Sprint Master de dos kilómetros. Los hermanos Aime Abigail y Juan Salvador Cerón Hernández, estudiantes de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), participaron en el OCEANMAN World…
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Los seis mejores ejercicios para el abdomen: guía completa para fortalecer tu core
Fortalecer el abdomen es clave para mejorar la postura, el equilibrio y prevenir lesiones. De acuerdo con la Harvard Medical School y la Cleveland Clinic, un core fuerte protege la columna y mejora el rendimiento físico. ¿Por qué es importante entrenar el abdomen? De acuerdo con la Harvard Medical School, fortalecer los músculos abdominales es…
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