Fitness
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Los suplementos que debes tomar si haces ejercicio
Descubre los siete suplementos esenciales que debes tomar si haces ejercicio. Aprende cómo la proteína, creatina, omega-3, magnesio, vitaminas D3 y B12, y los BCAAs mejoran tu rendimiento y recuperación. Si eres amante del ejercicio o buscas optimizar tus entrenamientos, probablemente te hayas preguntado si deberías tomar suplementos. La respuesta es un rotundo sí, y…
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Pachuca será sede de la Expo Play Fitness 2024
El próximo 26 de octubre, Pachuca será sede de la Expo Play Fitness 2024. Este evento reunirá a atletas locales y nacionales, empresarios, inversionistas y apasionados de esta industria. Así lo informaron Xiadani Guzmán y Ángel Ramírez, organizadores del evento, en conferencia de prensa. El próximo 26 de octubre, Pachuca será sede de la Expo…
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