Salud

Cómo la calidad del sueño influye en la obesidad, la diabetes y la salud cardiovascular

Laura Trejo

febrero 28, 2025

Una investigación, realizada por el Instituto de Diabetes Dasman en Kuwait, analizó cómo la calidad del sueño influye en la…
Expertos proponen un cambio en la medición de la obesidad: el IMC ya no es suficiente

Elizabeth Peña

febrero 25, 2025

Desde la década de 1980, el IMC ha sido el estándar para medir la obesidad, pero expertos han cuestionado su…
Cómo dejar el café puede aumentar tu energía y productividad

Laura Trejo

febrero 24, 2025

Algunos especialistas recomiendan reducir la dependencia del café y experimentar con otras formas de aumentar la energía, como la hidratación…
Beneficios del magnesio para la salud: por qué es esencial para tu bienestar

Laura Trejo

febrero 19, 2025

Incluir alimentos ricos en magnesio en la dieta diaria, como nueces, semillas, espinacas, plátanos y legumbres, es fundamental para aprovechar…
¿Hay riesgo de pandemia por Metapneumovirus humano?: Esto dice un especialista de la UAEH

Staff Escuadrón Fit

enero 21, 2025

Alrededor del 98 por ciento de la población a nivel mundial ya ha desarrollado inmunidad; la comunidad médica tiene el…
Los suplementos que debes tomar si haces ejercicio

Laura Trejo

noviembre 19, 2024

Descubre los siete suplementos esenciales que debes tomar si haces ejercicio. Aprende cómo la proteína, creatina, omega-3, magnesio, vitaminas D3…
Cuando el destino se cruzó en la rodilla de tu novio: ¿Qué pasó realmente?

Elizabeth Peña

julio 14, 2023

¿Te preguntas qué ocurrió con la rodilla de tu novio, truncando su sueño de ser futbolista profesional? Descubre las causas y cómo superar las lesiones deportivas en este apasionante artículo de Escuadrón Fit.