K-pop y K-dramas: Cómo la moda coreana podría causar trastornos alimentarios
Por:
Staff Escuadrón Fit
–
Un estudio de la UAEH revela que el consumo de contenidos del Hallyu (K-dramas, K-pop y redes sociales) incrementa el riesgo de trastornos alimentarios en jóvenes mexicanos, pasando del 11 al 25 por ciento.
Investigadores señalaron que el riesgo de sufrir trastornos alimentarios es del 11 % en jóvenes que no consumen contenido coreano, pero aumenta al 25 % entre quienes sí lo hacen.
El fenómeno cultural conocido como Hallyu (Ola Coreana) tiene una relación directa con lasconductas alimentarias de riesgoen la juventud mexicana, según un estudio realizado por los docentes Juan Luis Arrieta Villarreal y Rebeca María Elena Guzmán Saldaña, del Instituto de Ciencias de la Salud (ICSa) de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH).
De acuerdo con los investigadores, el riesgo de sufrir trastornos alimentarios es del 11 % en jóvenes que no consumen contenido coreano, pero aumenta hasta un 25 por ciento entre quienes sí lo hacen.
El consumo de K-dramas, K-pop y contenidos en redes sociales expone a los adolescentes a modelos de belleza poco realistas, centrados en cuerpos delgados y piel clara, lo que incrementa la vulnerabilidad a desarrollar problemas como anorexia y bulimia.
Uno de los efectos más visibles es la imitación de dietas restrictivas practicadas por celebridades surcoreanas. Jóvenes han adoptado regímenes extremos como consumir solo jitomates o hielos para reducir la sensación de hambre, saltarse comidas o eliminar grupos completos de alimentos.
Estas prácticas pueden ocasionar deficiencias nutricionales, pérdida de peso excesiva y un deterioro general de la salud física.
Impacto psicológico: body shaming y relaciones parasociales
El Hallyu también genera consecuencias en la salud mental. Los investigadores destacan fenómenos como:
Body shaming: críticas hacia el cuerpo o apariencia física.
Relaciones parasociales: vínculos emocionales unilaterales con artistas o personajes ficticios, que refuerzan la presión social por cumplir con estándares de belleza.
Además, se ha documentado que la presión mediática provoca inseguridad corporal y frustración, lo que ha llevado a casos de intentos de suicidio entre seguidores tras la muerte de artistas surcoreanos.
Propuestas de prevención: alfabetización mediática y entornos saludables
Ante esta situación, los docentes del ICSa de la UAEH proponen fortalecer la alfabetización mediática, con el objetivo de que adolescentes puedan identificar y cuestionar los modelos de belleza impuestos por la industria cultural coreana.
Asimismo, plantean:
Capacitar a familias en prácticas de crianza saludables.
Formar a docentes en promoción de entornos escolares adecuados.
Desarrollar pensamiento crítico frente a los mensajes digitales.
“El fomento de la alfabetización mediática es clave para que las y los adolescentes reconozcan y cuestionen los modelos de belleza poco realistas, reduciendo así el riesgo de trastornos alimentarios”, concluyeron los investigadores.
[{"id":1344,"link":"https:\/\/escuadronfit.com\/2026\/06\/ciudad-deportiva-alto-rendimiento-hidalgo-abre-puertas\/","name":"ciudad-deportiva-alto-rendimiento-hidalgo-abre-puertas","thumbnail":{"url":"https:\/\/escuadronfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/portada-ciudad-deportiva.png","alt":"Collage fotogr\u00e1fico de la inauguraci\u00f3n de la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento en Hidalgo, donde autoridades estatales, deportistas convencionales y adaptados, ni\u00f1as, ni\u00f1os y j\u00f3venes participan en recorridos, actividades deportivas y tomas grupales durante la apertura de las nuevas instalaciones. (Fotos: Edgar Torres)"},"title":"Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento abre sus puertas en Hidalgo; estar\u00e1 disponible para toda la poblaci\u00f3n","author":{"name":"Laura Trejo","link":"https:\/\/escuadronfit.com\/author\/qnfmahmy\/"},"date":"Jun 20, 2026","dateGMT":"2026-06-20 21:19:38","modifiedDate":"2026-06-20 16:42:29","modifiedDateGMT":"2026-06-20 22:42:29","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/ejercicio\/\" rel=\"category tag\">Ejercicio<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/ejercicio\/\" rel=\"category tag\">Ejercicio<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/alto-rendimiento\/' rel='post_tag'>alto rendimiento<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/atletas-hidalguenses\/' rel='post_tag'>atletas hidalguenses<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/ciudad-deportiva-de-alto-rendimiento\/' rel='post_tag'>Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/deporte-adaptado\/' rel='post_tag'>deporte adaptado<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/deporte-en-hidalgo\/' rel='post_tag'>deporte en Hidalgo<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/hidalgo\/' rel='post_tag'>Hidalgo<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/infraestructura-deportiva\/' rel='post_tag'>infraestructura deportiva<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/inhide-2\/' rel='post_tag'>Inhide<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/inversion-publica\/' rel='post_tag'>inversi\u00f3n p\u00fablica<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/julio-menchaca\/' rel='post_tag'>Julio Menchaca<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/pachuca\/' rel='post_tag'>Pachuca<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/villa-deportiva\/' rel='post_tag'>Villa Deportiva<\/a>"},"readTime":{"min":3,"sec":44},"status":"publish","excerpt":""},{"id":1339,"link":"https:\/\/escuadronfit.com\/2026\/06\/mexico-vs-sudafrica-leyendas-pachuca-estadio-hidalgo\/","name":"mexico-vs-sudafrica-leyendas-pachuca-estadio-hidalgo","thumbnail":{"url":"https:\/\/escuadronfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/juego-de-leyendas-mexico-vs-sudafrica.png","alt":""},"title":"Pachuca recibir\u00e1 a leyendas de M\u00e9xico y Sud\u00e1frica en un partido con entrada gratuita","author":{"name":"Laura Trejo","link":"https:\/\/escuadronfit.com\/author\/qnfmahmy\/"},"date":"Jun 1, 2026","dateGMT":"2026-06-02 05:14:50","modifiedDate":"2026-06-01 23:22:07","modifiedDateGMT":"2026-06-02 05:22:07","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Otros temas<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Otros temas<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":3,"sec":44},"status":"publish","excerpt":""},{"id":1333,"link":"https:\/\/escuadronfit.com\/2026\/05\/partido-leyendas-pachuca-america-estadio-hidalgo\/","name":"partido-leyendas-pachuca-america-estadio-hidalgo","thumbnail":{"url":"https:\/\/escuadronfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/partido-de-leyendas.jpeg","alt":"Montaje gr\u00e1fico del \u201cPartido de Leyendas\u201d que combina la conferencia de prensa en Pachuca con una escena futbol\u00edstica entre jugadores representativos del Pachuca y Am\u00e9rica en un estadio iluminado."},"title":"Pachuca recibir\u00e1 el \u201cPartido de Leyendas\u201d entre \u00eddolos de Pachuca y Am\u00e9rica","author":{"name":"Staff Escuadr\u00f3n Fit","link":"https:\/\/escuadronfit.com\/author\/staff-escuadron-fit\/"},"date":"May 14, 2026","dateGMT":"2026-05-15 02:27:28","modifiedDate":"2026-05-14 20:41:55","modifiedDateGMT":"2026-05-15 02:41:55","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/celebridades-fit\/\" rel=\"category tag\">Celebridades fit<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/celebridades-fit\/\" rel=\"category tag\">Celebridades fit<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/aquivaldo-mosquera\/' rel='post_tag'>Aquivaldo Mosquera<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/burrito-hernandez\/' rel='post_tag'>Burrito Hern\u00e1ndez<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/club-america\/' rel='post_tag'>Club Am\u00e9rica<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/club-pachuca\/' rel='post_tag'>Club Pachuca<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/derrama-economica\/' rel='post_tag'>derrama econ\u00f3mica<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/estadio-hidalgo\/' rel='post_tag'>Estadio Hidalgo<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/eventos-deportivos\/' rel='post_tag'>eventos deportivos<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/fausto-pinto\/' rel='post_tag'>Fausto Pinto<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/futbol-2\/' rel='post_tag'>futbol<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/hidalgo\/' rel='post_tag'>Hidalgo<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/pachuca\/' rel='post_tag'>Pachuca<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/partido-de-leyendas\/' rel='post_tag'>Partido de Leyendas<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/turismo-deportivo\/' rel='post_tag'>Turismo deportivo<\/a>"},"readTime":{"min":3,"sec":45},"status":"publish","excerpt":""},{"id":1325,"link":"https:\/\/escuadronfit.com\/2026\/04\/kefir-beneficios-digestion-bebida-natural\/","name":"kefir-beneficios-digestion-bebida-natural","thumbnail":{"url":"https:\/\/escuadronfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kefir-que-es-beneficios-y-por-que-mejora-la-digestion-de-forma-natural.png","alt":"Investigador de la UAEH muestra el proceso del k\u00e9fir junto a sus granos y la bebida fermentada lista para consumo"},"title":"K\u00e9fir: qu\u00e9 es, beneficios y por qu\u00e9 mejora la digesti\u00f3n de forma natural","author":{"name":"Laura Trejo","link":"https:\/\/escuadronfit.com\/author\/qnfmahmy\/"},"date":"Abr 6, 2026","dateGMT":"2026-04-07 02:15:30","modifiedDate":"2026-04-06 20:15:31","modifiedDateGMT":"2026-04-07 02:15:31","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/alimentacion-saludable\/\" rel=\"category tag\">Alimentaci\u00f3n saludable<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/escuadronfit.com\/category\/alimentacion-saludable\/\" rel=\"category tag\">Alimentaci\u00f3n saludable<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/alimentacion-saludable\/' rel='post_tag'>alimentaci\u00f3n saludable<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/beneficios-del-kefir\/' rel='post_tag'>beneficios del k\u00e9fir<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/digestion\/' rel='post_tag'>digesti\u00f3n<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/kefir\/' rel='post_tag'>k\u00e9fir<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/probioticos\/' rel='post_tag'>probi\u00f3ticos<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/salud\/' rel='post_tag'>Salud<\/a><a href='https:\/\/escuadronfit.com\/tag\/uaeh\/' rel='post_tag'>UAEH<\/a>"},"readTime":{"min":2,"sec":15},"status":"publish","excerpt":""}]
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Siempre activo
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Una respuesta
[…] Te puede interesar: K-pop y K-dramas: Cómo la moda coreana podría causar trastornos alimentarios […]